说到“补”，很多人想到的是人参。人参，虽说能大补元气，但许多人压根受不了人参的温补，所以就把目光放到同样有补虚效果的西洋参上。西洋参与人参均有补气生津的作用，但人参性温，偏于助阳；而西洋参性凉，偏于养阴。故滋补而不腻，绝无温燥上火之弊端。所以，西洋参也被称为“无火参”。
西洋参虽然不会致人上火，但也并非人人都适合服用。药不对症，同样会起到反作用，以下3类人尤其要注意：
1 脾胃虚寒。西洋参性凉，寒凉则容易损伤脾胃，导致食欲不振、消化不良等，会造成脾胃虚寒的症状更加严重。
2外感病症:由于西洋参主要是补内药物,因此有恶寒发热、鼻塞流涕等风寒、风热等症状的人忌服。因为服用后,外邪不能挥发,会加重病情。
3阳虚:西洋参具有滋补气阴的功效,对于本身就有肢寒怕冷、自汗等阳虚、阴盛的人群来说,服用后会使阴液更盛,阳气更亏,从而加重病情,所以不推荐服用。
除了上述人群不适宜用西洋参之外，还有一点要注意！用西洋参进补时，24小时不要吃白萝卜。西洋参为补气之物而白萝卜为泄气之物。二者同时食用，影响吸收效果不说，还有很大的可能引起过敏反应。
无论是人参，还是西洋参，哪种滋补药材都要根据本身的情况食用！建议有虚症的患者在指导下进补，以免越补越虚。
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